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不利于孩子视力健康的几类食物

发布时间:2018-02-28 09:36 来源:宝贝亮 阅读:37

在治疗孩子弱视的过程中,不仅仅要做到坚持训练,补充营养,还要注意不要让孩子多吃以下几种食物,因为下面几种食物不利于孩子视力恢复提升。

 

 

1.      莴笋


莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用,古书记载莴苣多食使人目糊,停食数天,则能自行恢复,故视力弱者不宜多食,有眼疾特别是夜盲症的人也应少食。

 

2.      辣椒


辣椒容易刺激肠道,影响肠道对营养物质的吸收,导致营养不良,不利于视力的恢复。

 

3.      肥肉


油条是属于油炸的食物,容易上火,导致眼部分泌物增强,减弱视力,不利于恢复。

 

4.      甜食


高糖食品(化学上淀粉也是糖)不仅会破坏线粒体正常功能出现故障,易致晶状体形成白内障而且会使血液中产生大量酸性物质,酸性物与机体内的盐, 特别是与钙盐结合,会造成血钙减少,也会影响到眼球壁的坚韧性,导致眼轴易于伸长,助长近视的发生发展,糖很粘可以把胶原蛋白粘在一起,使肌肉失去弹性产生“糖化”。眼周围及眼内肌肉由于受糖化影响失去弹性不能灵活调节焦距,在近距离书写阅读久后眼内肌肉可能固定在近焦距而不容易改变到远焦距, 故看不清远处东西.久而久之则易诱发近视眼。


温馨提醒:家长可以经常给孩子吃一些有硬度的食物,增加咀嚼力频率与力度,可促进儿童视力的发育,因为咀嚼力可增加面部肌肉包括眼肌的力量,使之具有调节晶状体的强大能力,避免近视眼的发生。合理的饮食能够帮助儿童更好的治愈弱视。

 

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