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假性近视如何恢复视力

发布时间:2018-03-01 08:39 来源:妈妈网 阅读:78

大部分孩子在近视前期都属于假性近视,发生假性近视如果不及时进行训练矫正,不改善用眼习惯的话就会发展为真性近视,假性近视是有可能通过训练矫正使视力恢复的;但是一旦发展为真性近视就只能戴镜了。下面我们就来看一下假性近视如何恢复视力。

 

假性近视与真性近视的区别?


在讲到如何恢复假性近视视力前,我们先来看一下假性近视和真性近视的区别,两者相似的地方在于从视力上看,假性近视也是远视模糊,近看很清楚;但验光检查时又没有相应的屈光度改变。而真性近视是眼底发生病理改变,很难自我调节恢复。而且真性近视程度多为中、高度近视,发生、发展时间较长,并且患者眼球外观有不同程度的外凸。

 

想要辨别真性近视和假性近视,小朋友可以到大型的专科医院进行眼科检查,医生会用散瞳药水把瞳孔扩大,睫状肌麻痹后进行验光,这样就可以得到精确的儿童屈光度数。

 

如果经散瞳验光发现孩子没有远视、近视或者散光的屈光变化,而孩子的视力也有明显的改善或恢复到正常,这就是假性近视。否则就是真性近视了。假性近视不必戴眼镜;而真性近视属器质性改变,就需要在专业医生指导下,戴眼镜才能矫正视力。

 

下面我们来看一下假性近视视力如何恢复视力

 

一、纠正坐姿


对于儿童而言,诱发近视或者假性近视的因素多半与坐姿不正确有关。因此在日常生活中一定要注意姿势的调整,做到眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。同时学习环境的好坏也会导致近视的出现,一个良好的学习环境不仅要有良好的照明,同时还要注意保证安静,这样才能更好的帮助孩子进行高效率的学习。

 


除了培养孩子正确的写字读书姿势外,还要注意看书、看电视和电脑的距离和时长以及眼睛的角度。在家看电视时要注意电视机高度要与视线相平、眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度(即电视机屏幕的尺寸,如40寸、60寸等,1寸约3.3厘米)的5倍、连续看电视1小时后眼睛要休息。

 


假性近视还要注意的一点就是不要躺着、或者在坐车,走路的时候看书,这样不仅会严重的影响到孩子的视力健康,同时还有可能造成交通意外。

 

二、散瞳疗法


对于假性近视的儿童来说,散瞳疗法是治疗假性近视的有效方法之一。这种疗法采用睫状肌麻痹剂散瞳,并且每天在眼中滴入眼药水,便可有效的治疗假性近视。

 

三、注意休息


每次孩子学习,读书写字1-2小时之后应该放下书本适量的休息一会,尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了闭目休养之外,还可以通过眺望远方的方法来有效的让眼睛得到充分的休息,同时远眺还能够让睫状肌调节松弛,在做远眺的时候,尽量要往远处,时间控制在15分钟左右。除此之外,让孩子形成良好的生活作息,每天得到充足的睡眠对假性近视视力恢复有帮助。

 

四、食物养眼


很多人都知道维生素A可以保护眼睛,预防夜盲症。但事实上眼睛里不同的组织和部分,就需要不同的成分,所以只有保证孩子摄入充足的蛋白质,足够的维A、维生素c和维生素b,以及充足钙质的摄入,才能满足眼睛的需求。因此,平时要注意宝宝的膳食均衡,做到粗细搭配,荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。

 


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