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电子产品不单纯影响孩子的视力

发布时间:2018-03-06 10:23 来源:中国妇女报 阅读:51

随着科技的发展,手机、平板电脑、电视已经几乎覆盖了每一个家庭,每当孩子不听话时,家长都会拿出手机让孩子玩一会或者让孩子看会电视,孩子就听话了,殊不知经常这样做会影响儿童控制自己情绪的能力。大家都知道孩子盯着电子屏幕对视力没有任何好处,但不少家长还是抱着侥幸心理认为给孩子就看一会是没有关系的。但是往往就是由于家长不不注意导致了孩子视力不良。孩子使用电子产品对视力无益,已经无需赘述,但是今天我们来看看除了对视力不良外,电子产品对孩子产生的更严重的危害。


国外一项对《使用电子产品对孩子身体状况有不同程度影响》的调查显示,3.14%的儿童会出现身材肥胖,容易产生疲倦感等问题;28.57%的儿童会出现视力下降,有弱视、近视问题;7.14%的儿童现实感缺乏,沉迷虚拟世界;18.86%的儿童不愿外出,社交能力薄弱;22%的儿童脾气暴躁,容易无理取闹。经常使用电子产品对孩子具体的健康危害还表现为:

 

1.       电子产品影响孩子的脑部发育

早教专家表示,孩子过早专注于电子产品,可能会导致他们注意力缺乏、认知力延迟、学习能力下降、变得更冲动以及缺乏自制能力,表现为暴躁、易发脾气。另外,电子产品并不能如很多家长所预期的那样会促进孩子的智力发育,相反,它反而会降低孩子的主动思考能力和创造力等。

 

2.       影响孩子的生长发育

多在自然环境中走动和了解事物,可强化儿童的认知能力及学习能力。儿童使用电子产品时经常是窝在一个地方半天都不动,结果必然会影响儿童的认知能力发展。英国“老师与讲师协会”发现,越来越多的儿童由于对平板电脑和手机类电子产品“上瘾”,正在逐渐丧失一些简单的动作技能——很多三四岁的小孩能够在屏幕上划来划去,却因为长时间“粘”在平板电脑上而不能灵活地使用自己的手指。该协会警告说,一些年龄稍大的儿童由于长期依赖电子产品,甚至无法使用笔或在纸质试卷上答题。

 

3.       电子产品对儿童视力影响极大

3岁以下孩子的视觉系统发育还不成熟,电子产品色彩亮丽的屏幕对眼部刺激大,容易造成视觉疲劳进而诱发近视。稍大些的孩子用电子产品也应把亮度调低,玩15 分钟就休息,一天不宜超过1 个小时。

 

4.       沉迷虚拟世界,阻碍儿童社交能力的发展

越来越多的年轻父母沉迷科技产品,疏于照顾孩子,这就变相也让孩子沉迷于电子产品,慢慢上瘾。对电子产品的依赖减少了孩子与他人接触的机会,尤其是传统的同伴之间的游戏活动——这是孩子提高社交能力最主要的途径。

 

5.       剥夺孩子的睡眠时间

美国约60%的家长都不控制孩子使用电子产品的时间,约75%的家长更是允许孩子在睡前使用电子产品。睡眠不足或因孩子迷恋电子产品不肯好好吃饭等,都会影响儿童的正常发育。

 

6.       可能使孩子患上精神问题

过度使用电子产品,还可能会使孩子患上精神问题,易增加孩子患上忧郁症的机会,也有可能使孩子产生焦虑、混乱、注意力下降、自闭症等问题,让孩子更具有攻击性。

 

7.       使孩子遭受电离辐射影响

任何电子产品都会发送电离辐射,虽然大人日常使用未必会有问题,但孩子的脑部与免疫系统仍在发育,抗辐射能力还较弱,身体更容易受到辐射危害。

 

儿童使用电子产品时间不能一刀切,应该因年龄而异虽然电子产品对儿童健康的危害不容小觑,但电子设备已经成为许多儿童生活中不可避免的一部分,那么儿童使用电子产品时应该以多长时间为宜呢?美国儿科学会日前根据最新研究结果提出了一系列建议:

 

首先,儿童看电子屏幕的时间不能一刀切,应该因年龄而异:

18个月以下的婴幼儿应禁止使用任何电子设备,但与家人的短暂视频通话除外。

对18 个月至2 岁的小孩,家长应该挑选适合的节目或视频,并跟孩子一起观看。此前,美国儿科学会还建议,禁止2 岁以下孩子看电视或其他电子设备的屏幕;

建议2 岁至5 岁小孩每天看屏幕不超过1 个小时,而且家长应该与孩子一起看,不仅帮助孩子弄明白所看内容,还要帮助孩子把学到的知识在现实生活中活学活用;

5岁及5 岁以下儿童上床前1个小时应禁止使用电子设备;

家长与孩子玩耍时,手机应设置为勿扰模式;电子设备在不用时应关闭。

 

其次,美国儿科学会建议,父母可以规定6 岁以上学龄儿童与青少年看电子屏幕的时间以及使用什么类型的电子设备,保证不会影响到睡眠、锻炼以及其他有益健康的行为;父母还可以规定吃饭等时间及在卧室等地点不能玩手机、玩电脑或看电视。

 

所以,请各位家长以及爷爷奶奶们改掉为了哄孩子就让孩子玩手机、看电视的习惯。应多带孩子出门去户外活动,不仅仅可以让孩子放松身心,促进生长发育,预防近视,还可以在活动中增进孩子与家长之间的感情,何乐而不为呢?

 

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