明乐

握笔姿势影响儿童视力

发布时间:2018-03-06 10:33 来源:江苏科技报 阅读:109

眼科专家根据近年来的研究发现,儿童视力与握笔姿势密切相关,预防近视,应先纠正孩子的握笔姿势。

 

专家对建立屈光档案的三至五年级的600 名学龄儿童检查发现,在近视儿童中有接近七成的孩子右眼度数要比左眼深。长期研究结果显示,孩子近视越来越低龄化不仅与学习负担重、看电视和电脑时间过长、用眼疲劳等因素有关,还与孩子写作业时候的握笔姿势有重要的关系。


“握笔写字的姿势非常重要,姿势不正确不仅会让孩子提前近视,也会导致右眼度数比左眼偏高。正确握笔写字的姿势,应是大拇指与食指捏住笔,握笔的支点落在中指第一指节处。根据物理学原理,支点到笔尖的距离在3 厘米左右最省力。”专家解释说,很多低龄的孩子手指力量小,当他们觉得握笔费劲时,就缩短手指与笔尖的距离或者用拇指压在食指上,并包住笔杆来增加握力,这种握笔方式很容易遮挡视线。孩子写字时为了看清笔尖,不由自主地低头或歪头,缩短双眼与纸面的距离,从而加重了眼睛的负担,增加了近视的发病率。很多家长没有意识到这个问题,总是督促孩子写字时眼睛离书本远一点,但总是纠正不过来。握笔不正确,坐姿也正确不了。所以预防近视,家长应该首先纠正孩子的握笔姿势。

 

在学校中,除了握笔姿势外,孩子座位太靠前也会造成近视。如果个矮的孩子总是坐在教室的前两排,长期近距离面对黑板,对眼睛的影响不亚于长期近距离看电视。更危险的是,前排的孩子如果轻微近视了,却由于坐得近不会觉得看不清黑板,导致度数一步步加深而不被察觉。专家建议中小学生的座位安排应实行组调整,即高个子坐一组,中等个子坐一组,矮个子坐一组,然后前后排对调,从而达到真正预防孩子近视的效果。如果孩子身高较矮,总是坐在前排而学校没有相关的座位调整制度,建议家长可以与班主任沟通,让孩子定期更换座位,避免长时间坐在前排。

 

在学校中,除了要纠正握笔姿势和调整座位外,应教导孩子在下课时间多眺望远处,放松眼睛。条件允许的情况下定期带孩子进行视力检查,做到早发现早治疗。大多数孩子在视力在发展为真性近视前都处在假性近视的阶段,儿童青少年假性近视是可以治愈的,若及时发现进行治疗就可以避免孩子患上真性近视。

 

加入宝贝亮微信群大家庭

欢迎大家加入宝贝亮弱视训练/近视防控/散光防控/微信群大家庭。任何话题都可以在微信群中畅所欲言,宝贝亮还会不定期邀请眼科专家进群来解答大家的问题哦!

微信搜索公众号“宝贝亮儿童视力健康网” →添加关注→在底部菜单中点击“微信群”→选择微信群→加入群聊


0