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孩子怎么样才能治好近视,恢复视力?

发布时间:2018-04-24 07:52 来源:上海市眼科中心 阅读:56
随着科技和经济水平的进步,不少孩子从小就接触电子产品,在学习上可以更加方便迅速地获得资讯的同时,也带来了不少负面问题,其中尤为突出的就是近视问题。调查显示,将近一半的小学生患上了近视,面对近视的问题,家长应该怎么办?有没有办法可以帮助近视的孩子恢复视力?我们来听一下专家的说法:
 

俗话说,“上医治未病,百病防为先”,预防是上策。要降低近视发病的百分点,控制其度数,一定要从娃娃抓起。因为在孩子出生~3岁是眼轴的快速发育期(从16mm到19.5mm),3岁~18岁是眼轴的慢速发育期(从19.5mm到23mm)。如果可以在视觉和眼球发育到正常时,及时踩住“刹车”,那么近视就不会发生。所以,预防近视发生发展的主体应当是青少年学生。

在不同年龄阶段要有不同的个性化要求。首先,对于6周岁前的孩子,家长在开发其智力的同时请勿过度开发其视力;第二,在7岁视力发育到1.0后,每年的体检不能光看视力检查正常就高枕无忧了,要保证孩子有一个远视的保有量,即通常8岁左右的孩子扩瞳后有+1~+1.5D的远视,视力1.0,属于正常。远视低于保有量哪怕视力正常也应加强监控治疗。临床上,这部分孩子往往可以得到最佳的疗效。第三,重视眼疲劳、头晕等“近视前驱综合症”,一旦视力下降,最好在3个月内就诊,此时部分假性近视的孩子可以得到延缓控制。
 
此外,良好的“家庭护眼计划”对告别近视也是起着举足轻重的作用。
第一,注意用眼卫生。按教育部规定,儿童用眼40~45分钟必须休息10分钟,让眼睛得到劳逸结合;
第二,改变生活方式,加强户外活动。如打乒乓球等;
第三,经常远眺,减少视觉空间的限制;
第四,改善照明,端正坐姿和握笔姿势。调查中发现,拇指和食指对捏或交叉握笔者易发生近视且度数高;
第五,重视眼保健操。正确地按压睛明、四白穴有助于放松眼睛;
第六,保持营养均衡,不挑食。尤其注意钙、镁、锌等微量元素的摄入和叶黄素的补充。
 
如果不小心患上了近视,控制其度数的加深也是至关重要。首先一定要正确配戴眼镜。适当度数的眼镜除了能提高视力外,还能恢复调节和集合的平衡。大规模的临床观察表明,低配超过75度的眼镜反而会使近视发展加快。孩子的第一副眼镜往往会决定其终身的戴镜习惯。因此,在配镜时,要强调医学验光,检测其调节功能和主导眼,保证在看得清晰的同时还要看得舒适和持久。而且,早期的近视干预体系也是因人而异,患者应当到专业的眼科医院进行个体化评估,切勿盲从。
 
 
全球COMET项目研究表明:渐进多焦眼镜对于有调节性内隐斜和调节滞后的儿童,能起到控制近视度数加深的作用。光学干预策略包括角膜屈光治疗(CRT)、角膜塑形(OK镜)及硬性角膜接触镜(RGP)治疗更应在专业眼科医生的指导下进行。角膜屈光治疗适合用于近视100~300度和角膜偏心率大患者。对于近视尤其是散光度数较高者应选择RGP中的近视控制镜片。值得注意的是,以上干预措施均需经过量体裁衣式的设计方案才能保证安全有效。此外,除了专业的医院方案外,家长也可让孩子的眼球肌肉得到训练和深度放松的方式缓解视疲劳,改善视力情况。总之,控制青少年近视度数的意义不仅在于最大限度地保留其眼球生理结构,而且还要有助于提高成年后近视手术的成功率。
 
近视的发生发展是循序渐进的过程,因此近视的防治工作也是一个长期的过程,需要家长、医生及相关部门的通力协作才能使青少年成功告别近视,从而拥有一个光明的未来。
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