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如何有效控制近视加深?

发布时间:2018-04-24 02:07 阅读:114

孩子近视是多种因素共同造成的,孩子学业压力的增加、不良的用眼习惯、缺乏足够的休息、饮食不合理等等都是引起孩子近视的原因。对于真性近视并已佩戴眼镜的青少年,家长最关心的是如何控制孩子近视度数的加深;对于假性近视的青少年,家长最担心的是如何预防孩子近视。专家指出控制青少年近视度数加深须做好以下几方面。


一、准确配镜正确戴镜

戴眼镜的目的就是矫正视力、减少视疲劳,因此青少年近视一旦确诊为真性近视,建议常戴眼镜。眼镜不要时戴时不戴,这样反而会增加孩子视疲劳,容易导致视力加深。如果孩子感到戴眼镜不方便、不习惯、不好看,其实只要坚持一段时间就会适应的。

 

一副度数准确、质量合格的眼镜对于近视孩子来说是非常重要的。首先是配镜度数要准确,要了解孩子真正的近视度数就需要到正规医院的眼科进行散瞳验光,消除代偿作用对孩子视力的影响。这其中,眼科医生还应将青少年在教室里座位因素一并考虑进去。

 

近视患者如果未进行正规的医学验光,配镜度数往往偏深,而青少年的眼睛调节能力很强,眼镜度数一旦配得偏深就可能成为一种离焦因素而诱导新的近视产生,导致近视度数加深过快。

 

其次是眼镜的质量必须合格。镜片和镜架的质量、瞳距的测量、散光的轴向以及磨镜人员的技术,都是直接影响眼镜质量和戴镜舒适度的几个重点因素。

 

二、戴镜后要定期复诊


配镜后不进行定期复查,是青少年近视度数加深过快的又一大原因。很多家长给孩子配了近视眼镜后以为万事大吉了,不再管孩子的视力问题,当孩子再度开始抱怨眼睛看不清时,到医院复查视力发现近视度数已大大加深。

 

因此,建议近视的青少年患者,配镜后每半年必须到医院复查视力。如果佩戴原镜的视力已下降二行(视力表)以上的,排除因树脂镜片表面磨损、刮花而导致的戴镜视力下降因素外,必须重新更换镜片。

 

三、假性近视药物治疗


假性近视患者可以在眼科医生的指导下,应用1%的来解除和调节痉挛。由于阿托品有较长时间的扩瞳作用,能起到近距视物调节力下降、怕光、视力模糊等作用,从而限制眼睛使用的时间和范围。

目前临床上多使用具有选择性的M受体阻断剂的滴眼液,比如消旋山莨菪碱滴眼液,其作用与阿托品相似,但几乎没有阿托品的副作用,并且还能松弛睫状肌和扩张微血管。这些药物的合理使用,对防止近视发展有一定的作用。

 

四、物理训练


对于患有假性近视的孩子以及为了防止患上真性近视后度数加深过快,可以采取物理训练的方式进行改善与预防。物理训练一般结合熏蒸、远眺、眼肌和眼白训练、快速对焦训练、凝视训练等通过物理的方式让眼睛得到放松,通常情况下,经过正确合理的物理训练,孩子假性近视的症状可以有所缓解甚至消除,对近视的加深也有控制作用。

 

五、度数加深过快戴接触镜


临床上,经常碰到一些每年近视加深在150度以上的患者,家长期望有更有效的办法来控制孩子近视加深。对于这些孩子,建议以下两种办法来控制近视的过快加深。

1RGP治疗。RGP全称“硬性透氧性角膜接触镜”,与市场上的软性眼镜相比,其优点是透氧性高,不易引起缺氧及干眼症,而且材料较一般隐形眼镜略硬,可以有效减缓近视度数增加。尤其对合并有高度散光的近视青少年,其效果更好。使用时可早晨戴镜,临睡前脱镜,初次配戴RGP的近视青少年需要有一至两周的适应期。

2OK镜治疗。OK镜又称“角膜塑形镜”,是一种采用特殊逆几何形态设计的角膜接触镜片,镜片的内表面由多个弧段组成,睡觉时戴在眼球表面,使角膜弯曲度变平、眼轴缩短,从而有效地阻止了近视的发展,因此被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的技术”。

OK镜临睡前戴镜,早晨脱镜,可以使400度以下的近视患者在1-2周内很快达到裸眼0.8-1.0左右的视力,400-600度的近视矫正效果略差。一旦孩子配戴OK镜后,家长必须定期带孩子去医院眼科复查,特别是角膜地形图检查,防止因OK镜配戴偏离角膜中心,导致不规则的角膜散光形成。虽然OK镜不能从根本上消除近视,也可能出现停戴后视力反弹现象,但目前不失为治疗和阻止青少年近视加深的一种非常有效的方法。

 

六、保持良好的生活习惯


合理的饮食安排和良好的用眼习惯对预防青少年近视发生和控制近视加深都十分有益。有文献报道,近视患者体内锌元素含量较低,所以近视患者要注意补锌。另外,维生素A是合成视觉信号的重要物质,维生素C是合成巩膜胶原的重要物质,这些物质对于提高视力和稳定巩膜结构具有重要作用,同时还要限制高蛋白动物脂肪的过多摄入。

 

总之,对于广大近视青少年来说,选配一副合格的眼镜只是治疗的一部分,只有眼科医生给予的医学验光和眼保健知识、家长的重视和督促、青少年自身的注意和保护等多方面结合,才能有效地控制青少年近视度数的加深。


来源:萧山日报